Eu acho que não existem variados erros alimentares apenas um que é o causador de todos os outros, ou seja, em geral o maior erro dos erros é não se ter uma alimentação equilibrada todos os dias, ás horas do dia necessárias, sem excessos, e sem faltas. As pessoas devem pensar em não consumir tantos alimentos que prejudicam o seu próprio corpo, deviam ter mais cuidado e mais atenção ao que comem, pois somos o que comemos, e por isso toda a gente tem de fazer um esforço para terem hábitos alimentares mais saudáveis.
Há variadíssimos erros alimentares... na verdade se tivermos o cuidado de respeitar as regras que se encontram na roda dos alimentos iremos ter uma alimentação completa e equilibridada, mas é também necessário cumprir outras regras tais como: tomar sempre o pequeno almoço, não estar longos períodos sem comer, e fazer as refeições sentados à mesa num ambiente de calma e sossego.
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